Welche deiner Eigenschaften magst du am meisten?
Überlege nicht zu lange und mache es nicht zu kompliziert.
Vielleicht ist es etwas wie:
Ich mag es, wenn ich leicht und frei Ideen entwickle.
Das ist vielleicht keine „klassische“ Eigenschaft – aber genau das macht sie wertvoll.
Lege deine aktive Hand auf das Blatt und umzeichne sie mit einem Bleistift.
Welche Farbe unterstützt diese Eigenschaft?
Male deinen Handabdruck mit dieser Farbe aus.
Male langsam und achtsam, immer mit dem Gedanken: "Wie gut, dass ich diese Eigenschaft habe."
Hintergrund
Wenn die Hand ausgemalt ist, schau das Bild an und lasse das Bild entscheiden, welchen Hintergrund es haben möchte.
Das klingt vielleicht seltsam, aber es funktioniert erstaunlich gut.
Mit dem Verstand trifft man oft andere Entscheidungen, als wenn du das Bild – und damit deine Intuition – fragst, welche Farbe der Hintergrund haben soll.
Male den Hintergrund wieder langsam und achtsam, immer mit den Gedanken:
"Jetzt, in dem Moment, in dem ich langsam und genussvoll male, wird diese Eigenschaft gestärkt."
Variation
Fülle den Hintergrund mit Mustern und Symbolen.